击剑强身健体又健脑一举多得

击剑运动是非常适合孩子和成人的。能够很好的培养人的身体的协调能力，可以锻炼大脑和注意力，这项运动看起来危险性很大，容易受伤。但是实际上，穿着防护服基本不会受到什么伤害，只不过会有部分的淤青和肿痛，但是联系的时间长了，基本就可以避免伤害。击剑运动在项目上是以碰到指定位置几分数的，所以基本不会轻举妄动，不动则已一动集中要害，这就是击剑的理念和中心思想。

训练时一般用的都是木质的武器，赛场上用的都是钢质的。所以赛场上要集中你的注意力，虽然集中其他的部位不算得分，但是身体上也会受到很大的影响，会影响接下来的比赛。